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蜂蜜萝卜汁 止咳小方居然这么美味!

健康一身轻2020-07-27 13:04:36


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有些人无论春夏秋冬都是容易咳嗽,还都有痰,有什么办法能帮帮他们吗?沈阳市燕都哮喘病医院杨明忠老师说了,这种症状可能是咽炎、支气管炎引起的,其实我们日常注意饮食,经常吃一些有助于清肺止咳的食物,就可能有所改善。今天杨老师给我们推荐一道食疗就是蜂蜜白萝卜汁,既好吃还管用。

取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。把白皮大萝卜洗干净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。每天食用2次,早晚各1次,适量服用。

白萝卜具有良好的顺气化痰,止咳平喘的作用,民间惯用白萝卜防治咳嗽、哮喘等呼吸道病变,对于胸闷气喘,食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。


蜂蜜具有杀菌、润肺、止咳的功效。蜂蜜在此有矫味和治疗的双重作用,久咳不愈者可常用此药膳。


看,杨老师经品尝后,对这个味道简直是赞不绝口啊。

(本文提供所有药方及治疗方法仅供参考,如需试用,建议咨询专业医师)


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