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【喀什天气】下周阵性风雨“放飞自我” 高温退散!

喀什气象2019-04-14 09:24:16







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2017年8月11日

星期五


不知不觉

立秋

已经过去了!


入秋之后

不老实的阵性天气君

已经开始跃跃欲试了

开始放飞自我了


预计8月13~14日,

喀什各地多云间晴,

断续有微到小雨,

偏南山区及局地中到大雨,

气温有些下降。



8月15-17日,

各地多云间晴,

傍晚至夜间有阵性风雨天气,


小伙伴们

是不是很兴奋呢!

毕竟

天气凉下来了

人的心情也就好啦~



立秋后

昼夜温差将要变大,

人体最容易感冒生病!

“秋老虎”不得不防哦!



如何应对秋老虎



1、防暑降温要继续


入秋之后,尽管昼夜温差变大,但是白天有时仍然很热,有时暑气更加逼人,所以,防暑降温要继续,不能有丝毫怠慢。



  

首先,清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说,此类饮食能防暑敛汗补液,还能增进食欲。二是寒凉饮食要减少。经过一个长夏后,人们的身体消耗都很大,特别是一些老年人,大多脾胃虚弱,因此,在选择食物时,不宜过于寒凉。三是饮食营养要加强。不能只为了追求清热解暑,而使饮食过于清淡。可适当吃肉食,有许多食品如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等,既能清暑热,又可补益,可放心食用。


2、蓄阴养肺防秋燥

  


润肺养肺成了防秋燥的重点。防秋燥可以喝一些以百合、雪耳、生地、熟地等这些润肺养肺的材料的汤水,如煮一些天葵瘦肉汤、川贝瘦肉汤、冬瓜、绿豆汤、川贝雪梨炖冰糖、白菜炖猪肺、南北杏川贝炖瘦肉等,都可以在秋天适当多喝。

  

3、还需防“空调病”



立秋以后,早晚天气偏凉,空调开放时间不易过长,夜里最好不开或只开除湿。这样,既可降温祛暑,又可预防空调病。二是处在空调环境中的人们经常喝点姜茶。身体虚弱者,可在办公室备一件外套“避寒”。




接下来小编开始给您播报未来一周天气预报喽~




未来天气趋势预报

     

        预计8月13~14日,喀什各地多云间晴断续有微到小雨,偏南山区及局地中到大雨,风力3级,气温有些下降。

        8月15-17日,各地多云间晴,傍晚至夜间有阵性风雨天气,局地出现短时强降水、雷雨大风、冰雹等强对流天气的可能性较大。

         一周内其他时间,各地晴间多云,风力3级,气温回升。

         一周内平原最高气温可达35 ℃左右,最低气温16℃左右。




建议措施

   

1.山区及局地短时强降水易引发洪水、山体滑坡、泥石流等气象地质灾害,应加强防范。

2.降水时段道路湿滑,车辆出行请减速慢行。

3.各地人影办提前做好人影防雹作业各项准备工作。

4.公众及相关部门及时收听、收看各级气象台发布的滚动天气预报预警,做好相应的预防工作。



你知道吗?

地震是目前人类无法避免和控制的,但只要掌握一些技巧,也可以从灾难中将伤害降到最低。

1、大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,可以迅速跑到门外;如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸、关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子、床铺等坚固家具下面,震后迅速撤离,以防强余震。

2、人多先找藏身处

学校、商店、影剧院等人群聚集的场所如遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课、椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。

3、远离危险区

如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。正在行驶的汽车要立即停车。

4、被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件。






今天的播报和科普时间到这里就结束了,

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